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肩周炎按什么穴位

28歲2025年04月01日 11:38:12
病情描述:

肩周炎按什么穴位?

醫生回答(1)
  • 黎健偉
    黎健偉副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    肩周炎可通過按壓肩外俞穴、肩貞穴、肩井穴等穴位治療。

    肩外俞穴:肩外俞穴在人體背部,位于人體第一胸椎棘突下,旁開三寸,穴位下有脛神經以及肌肉分布,按摩此穴可起到緩解肩周炎疼痛、舒筋通絡的作用。

    肩貞穴:肩貞穴位于肩關節后下方向,手臂內收,腋后紋頭上一寸處,此穴位按壓有酸痛感,能夠起到緩解疼痛、疲勞等作用,可緩解肩周炎不適癥狀。

    肩井穴:肩井穴位于腰椎與肩峰連線中點,按摩此穴位能夠起到清熱驅風、緩解疲勞,改善關節炎不適癥狀。

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