慢性淺表性胃炎伴糜爛吃富含維生素食物、清淡易消化食物以及服用胃黏膜保護藥物比較好，具體分析如下：

1.富含維生素食物

慢性淺表性胃炎伴糜爛應該適量吃芹菜、白菜、花菜、獼猴桃等富含維生素的食物，可促進胃腸蠕動，改善消化功能，促進病情康復。

2.清淡易消化食物

也可通過吃稀粥、饅頭、包子、豆漿等清淡易消化的食物，可減輕胃腸負擔，避免病情進展過快。

3.服用胃黏膜保護藥物

患者還可通過服用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等胃黏膜保護藥物治療，緩解不適癥狀。