臨床上還沒有研究數據表明去白痰最好最快的方法是哪種，但可以采取一般治療、霧化治療、口服藥物治療等方式改善癥狀。

1、一般治療

患者需要保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，多飲水，有助于稀釋痰液，促進排痰。避免攝入生冷、辛辣、油膩食物，以免加重疾病癥狀，日常還可以通過拍背方式促進排痰。

2、霧化治療

可以使用氯化銨、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等藥物進行霧化吸入治療，有助于稀釋痰液，促進排痰。

3、口服藥物治療

如果白痰是病毒感染導致的，可以遵醫囑使用抗病毒藥物治療，比如奧司他韋、利巴韋林、扎那米韋等。如果是細菌感染導致的，可以使用青霉素、紅霉素、阿奇霉素等抗生素進行治療。