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高血壓患者可以吃一些微辣食品嗎

40歲2025年04月01日 10:40:18
病情描述:

高血壓患者可以吃一些微辣食品嗎?

醫生回答(1)
  • 張定國
    張定國副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    高血壓患者可以適當吃一些微辣食品。

    高血壓患者飲食需以低脂肪、低糖、低鈉食物為主。如果患者胃腸道功能正常未出現任何不適,可以適當吃些微辣食品,通常不會對疾病產生影響,但不宜進食過多,以免加重胃腸道刺激,產生不適。

    患者日常飲食可增加攝入富含食用纖維、鉀、植物蛋白質類食物。病情穩定期間適當增加運動鍛煉,比如散步、慢跑、游泳等,對控制血壓水平可以起到幫助。

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