1歲寶寶晚上睡覺不踏實原因通常包括飲食因素、環境因素、營養不良等，具體分析如下：

1.飲食因素

若寶寶在睡前吃了比較多的食物，大量食物滯留在胃腸道內，導致胃腸道負擔加重，造成消化功能紊亂，出現消化不良的情況，會出現晚上睡覺不踏實的情況。

2.環境因素

若寶寶睡眠環境噪聲比較大，或者溫度過高、過低，都會影響寶寶的睡眠質量，從而導致寶寶出現晚上睡覺不踏實的情況。

3.營養不良

寶寶的神經中樞發育不成熟，若寶寶體內缺乏維生素D或鈣元素，會使大腦皮層興奮性變高，從而引起寶寶晚上睡覺時出現不踏實的情況。