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怎么能預防癌癥

34歲2025年04月01日 10:29:20
病情描述:

怎么能預防癌癥?

醫生回答(1)
  • 趙艷霞
    趙艷霞副主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    引起癌癥的原因有很多,癌癥是無法徹底預防的,但是可以通過飲食調節、改善生活方式、積極控制高危因素等方法降低患癌癥的風險。

    1、飲食調節

    平時要盡量吃清淡有營養的食物,保證膳食多樣性和營養均衡,盡量避免食用腌制食物、過于油膩的食物,忌食霉變食物。

    2、改善生活方式

    堅持適當運動,保證充足的睡眠不要熬夜,注意勞逸結合,養成良好的心態。

    3、積極控制高危因素

    高血壓、糖尿病、高脂血癥等多種慢性病都是引起癌癥的風險因素,建議患者積極治療控制好血壓、血糖、血脂等指標。

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