月經(jīng)推遲了10天沒來，測(cè)試未孕，主要考慮是月經(jīng)不調(diào)。引起這種情況的原因有很多，可能是精神心理因素、內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病等因素。不同病因，治療方法不同。

1.精神心理因素相關(guān)，如學(xué)習(xí)工作生活壓力大造成的精神緊張，焦慮，情緒不好，熬夜睡眠不足情況。此時(shí)要規(guī)律生活作息，釋放壓力，快樂生活，充足睡眠，一般過一段時(shí)間，病情就可以得到緩解。

2.內(nèi)分泌紊亂相關(guān)，激素水平異常，主要是性激素水平異常，如高泌乳素血癥、高雄激素血癥、低雌激素血癥等；另外還有些甲狀腺激素和胰島素異常引起的內(nèi)分泌紊亂情況，如甲狀腺功能亢進(jìn)等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用逍遙丸、柴胡舒肝丸、益氣養(yǎng)血口服液、血府逐瘀丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。

3.婦科疾病相關(guān)，如黃體功能不足排卵障礙引起的多囊卵巢綜合征，卵巢早衰，子宮內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜增生癥，子宮內(nèi)膜損傷等。這種情況，需要患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行治療。

4.其他方面，如過度節(jié)食等。建議患者合理安排飲食，切勿過度節(jié)食，影響身體健康。

月經(jīng)推遲了10天沒來，測(cè)試也沒有懷孕，這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因以后對(duì)因治療，避免延誤病情。