更年期心悸心慌，通常是植物神經功能紊亂或心肌供血不足而引起的，要采取休息、調整心態、應用藥物等方法。

1、休息。在感覺不舒服的時候一定要注意多休息，不能劇烈運動，否則有可能會加重心臟的負擔，使這些不適癥狀更為嚴重，在緩解期可以進行適當的運動，提高免疫力。

2、調整心態。不要過度緊張焦慮，可以多看自己喜歡的電視劇、電影、小說，多和家人朋友溝通交流，分散注意力，能有效的改善癥狀。

3、應用藥物。如果癥狀比較嚴重，可以應用藥物來進行治療，如果是植物神經功能紊亂引起的，可以應用營養神經的藥物，如遵醫囑服用谷維素片、甲鈷胺片，如果是心肌供血不足引起的，可以遵醫囑服用復方丹參片、復方丹參滴丸等改善心肌供血的藥物。

除此之外，還可以根據情況進行特殊的治療，如發現冠狀動脈重度狹窄可以行心臟介入治療。