輕度高血壓能否不吃藥，需根據患者的病情狀態具體分析，如果患者身體不良反應較為嚴重，還是需及時用藥治療的，對于身體無異常現象的患者，則可以無需用藥，輕度高血壓在臨床上指的是高壓在140-159mmHg，低壓在90-99mmHg之間。

輕度高血壓主要是患者長期過度焦慮、精神緊張、飲食過咸、長期熬夜、濫用煙酒、家族遺傳等因素引起的，患者容易出現頭暈、頭痛、心慌等癥狀，此癥狀多在勞累、情緒波動大時出現，如果不及時采取措施，容易形成真正的高血壓。

對于癥狀較重的患者，此時可以在醫生的指導下服用一些降壓藥物進行調節如比索洛爾、硝苯地平等；對于癥狀較輕的患者，應養成良好作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，戒煙戒酒，堅持體育鍛煉，血壓便可以得到穩定。