原則上嬰兒六個月開始吃輔食的時候，就可以吃水果了。

嬰兒在吃輔食之前，咀嚼能力和吞咽能力還未發育成熟，且母乳和配方奶已能足夠為寶寶提供所需要的營養。到了6個月左右，寶寶咀嚼和吞咽能力發育了，就可以遵循循序漸進原則，從糊狀食物開始，添加蘋果、梨、香蕉等水果泥，再到水果塊，再到整個水果。

寶寶第一次嘗試新食物的時候，最好每次只添加一種新食物，注意觀察，以免寶寶對某種食物過敏時，找不到過敏來源。

當然，雖然原則上嬰兒六個月就可以吃輔食了，但由于寶寶的生長發育以及對于食物的適應性都有個體差異，也不能一概而論，根據寶寶的具體發育情況判斷輔食開始時間。

在水果及輔食添加過程中，為了寶寶健康，如有異常，應及及時就醫由醫生規范處理。