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生孩子后肚子大怎么恢復

8歲2025年04月01日 08:54:47
病情描述:

生孩子后肚子大怎么恢復

醫生回答(1)
  • 鄒亞偉
    鄒亞偉主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    生完孩子后肚子大一般可以使用收腹帶進行改善,并且也可以通過瑜伽鍛煉的方法鍛煉腹部肌肉,加速肚子快速恢復,并且也要保證體內充足的水分,促進身體新陳代謝進行緩解。

    生完孩子后肚子大多數是由于脂肪堆積引起的,另外和過度肥胖也有一定的關系,通常會導致腹部出現贅肉的現象。

    日常生活中一定要做到營養均衡,盡量避免暴飲暴食。

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