引起手腳麻木的原因很多，如頸腰椎病、末梢神經炎、腦血管病以及糖尿病等。

1.頸腰椎病

頸腰椎病是引起手腳發麻的常見疾病。頸腰椎肥大增生或頸腰椎間盤突出等疾病可以壓迫神經根或脊髓，造成單側或雙側的手腳麻木。

2.末梢神經炎

末梢神經炎是由于多種原因引起的多發性神經末梢神經損傷的總稱，可由感染、酒精中毒、內分泌障礙以及營養障礙等因素引起。主要表現為針刺感、蟻行感以及肢體遠端對稱性麻木感。

3.腦血管病

腦血管病如果損傷感覺傳導通路也可以引發手腳麻木，同時還可同時伴有肢體無力、頭暈等癥狀。

4.糖尿病

糖尿病如果并發周圍神經病變時可出現手腳麻木，以足部和下肢表現更為明顯。

5.神經受壓

當久坐或蹺二郎腿等坐姿不對時可引起腳麻；若手部長期受壓時可引起手麻等癥狀。

因此有很多原因可以誘發手腳麻木，如果改變姿勢后麻木感還不能消失需要及時就醫。