治失眠的茶有哪些問(wèn)
48歲2025年04月01日 08:28:10
病情描述：
治失眠的茶有哪些
醫(yī)生回答(1) 答
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陳文雄主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
失眠是由于在日常生活中精神過(guò)度緊張所形成，所以是可以服用一些茶類(lèi)來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。建議服用薰衣草茶或者是百合茶，這兩種茶對(duì)于安神補(bǔ)腦的效果是比較好。
另外患者也可以喝綠茶，綠茶可以促進(jìn)血液的循環(huán)，并且有利于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。但是茶葉只能起到輔助的效果，建議患者還是需要及時(shí)服用藥物，比如安神補(bǔ)腦液或者是甲鈷胺片來(lái)治療。
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