感冒加維生素C可以縮短感冒持續(xù)時(shí)間和減輕癥狀。

1.維生素C可以增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗病毒感染。

2.維生素C還可以減輕感冒癥狀，如頭痛、咳嗽、鼻塞等。

3.維生素C還有抗氧化作用，有助于保護(hù)身體免受自由基傷害。

需要注意的是，維生素C雖然是一種天然的營(yíng)養(yǎng)素，但過(guò)量攝入也可能引起不良反應(yīng)，如腹瀉、惡心等。因此，在服用維生素C時(shí)，需要按照醫(yī)生或藥品說(shuō)明的建議劑量服用，避免過(guò)量。同時(shí)，維生素C并不是治療感冒的唯一方法，也需要休息、喝水等綜合治療。