清水鼻涕一般是風寒感冒，通常可以在醫生的指導下吃風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等。

一、感冒類型

可能是環境溫度比較低，或者沒有做好保暖，導致機體受涼引起風寒感冒導致，因為風寒感冒的主要癥狀有流清鼻涕、咳嗽、渾身酸痛等。

二、吃藥

1、風寒感冒顆粒

主要成分有防風、麻黃、葛根等。具有疏風散寒、解表發汗的作用，能夠改善風寒感冒引起的流清涕、頭痛等不適癥狀。

2、荊防顆粒

主要作用為散風祛濕、發汗解表，可用于改善風寒感冒導致的鼻塞清涕、咳嗽白痰等癥狀。

3、外感風寒顆粒

具有退熱止咳、解毒散寒的作用。在醫生的指導下正確使用，有助于改善風寒感冒引起的流清鼻涕、頭痛、咳嗽等不適癥狀。

另外，在醫生的指導下吃午時茶顆粒等，也有助于病情改善。