輕微腦出血恢復通常需要2-5周，具體時間應根據(jù)患者身體素質(zhì)、護理是否得當、有無并發(fā)癥等因素進行判斷。

若患者平時身體素質(zhì)較好，在護理得當，無并發(fā)癥的情況下，通常需要2-3周左右的恢復時間。若患者平時身體素質(zhì)較差，因護理不當引起肺部、泌尿系感染等并發(fā)癥時，應適當延長恢復時間至4-5周。

患者在日常生活中應規(guī)律作息，避免熬夜，以低脂、低糖飲食為主，可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、魚肉、牛奶等。