包皮長小泡泡可能是包皮龜頭炎、生殖器皰疹病毒感染或者頻繁劇烈的不當手淫引起的。

一、包皮龜頭炎：包皮過長使包皮長時間覆蓋龜頭，一些包皮內板的分泌物、污垢、尿液積聚在冠狀溝，沒有翻開清洗，時間長了形成包皮垢，長期慢性刺激導致包皮龜頭紅腫、發癢、刺痛、出現小水泡，應及時到醫院就診，在醫生的指導下治療。

二、生殖器皰疹；如果是不潔性交之后出現的包皮龜頭出現細密的小紅疹，而后產生水皰、疼痛，可能是皰疹病毒感染，應積極到醫院治療，確診后可使用抗病毒的藥物治療，此病為自限性疾病，一般2周左右可恢復正常，治療期間應暫停性生活，加強營養。

三、頻繁劇烈的不當手淫使包皮局部反復劇烈的摩擦，導致局部發紅、長水泡，一般通過休息可自然緩解。

因此，如果出現包皮長小水泡，建議至正規醫院在醫生的指導下治療，以免延誤治療，出現其他并發癥。