一般情況下，在孕16周~20周左右就可以數(shù)胎動。

胎動是指胎兒在宮腔內(nèi)的活動，一般會隨著孕周的增長，隨著胎兒的逐漸發(fā)育，一般在8周左右生成胎芽胎心，由于孕囊比較小，胎動無法自我感知。但隨著胎兒逐漸增長，大約在16周~20周就可以產(chǎn)生胎動，使孕婦自行感知。如果超過20周孕婦還未感知胎動，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，通過血常規(guī)檢查、腹部B超檢查、體格檢查等檢查進(jìn)行確診。

在日常生活中，建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠。飲食多樣化，葷素搭配使?fàn)I養(yǎng)均衡攝入。還需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑做好產(chǎn)前檢查，隨時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育以及母體的健康。還需要多呼吸新鮮空氣，保持良好的心態(tài)，避免緊張的情緒。另外，避免去人員密集、空氣流通不暢的公共場所。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。