乳房單純囊腫又稱乳腺囊腫，乳腺囊腫日常應注意減輕胸部壓力、定期隨訪、減少不良刺激等。

1.減輕胸部壓力

平時應該穿著尺碼合適的內衣，避免乳房受壓，維持正常的血液循環，有助于減輕乳房脹痛的癥狀。

2.定期隨訪

遵醫囑定期進行乳房超聲檢查，以便醫生觀察乳腺囊腫的變化情況，根據病情制定治療方案。

3.減少不良刺激

日常生活中盡量不要飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，避免產生不良刺激，對疾病的康復產生不良影響。