乳腺增生一般指乳腺增生癥，得了乳腺增生癥應(yīng)該注意改變飲食習(xí)慣、保持衛(wèi)生、定期復(fù)查等。

1、改變飲食習(xí)慣

患有乳腺增生癥，飲食上應(yīng)該注意均衡營(yíng)養(yǎng)，食物多樣化，不暴飲暴食，三餐合理。

2、保持衛(wèi)生

少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液的癥狀，應(yīng)注意及時(shí)清洗乳房并及時(shí)更換內(nèi)衣，避免引起感染，刺激皮膚。

3、定期復(fù)查

乳腺增生癥患者應(yīng)該要在3-6個(gè)月進(jìn)行復(fù)查，觀察乳腺增生腫塊的動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。