小葉增生是可以吃桃膠的，因為桃膠對身體而言有清涼滋補的作用，但是盡量避免食用辛辣刺激，或者是生寒寒涼以及油炸的食物，有害健康，一定要從日常生活當中做起，選擇合適的文胸類產品，避免胸部受到擠壓，給乳房足夠的支撐，飲食最好以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于提高自身免疫力。乳腺增生癥是乳腺組織增生及退行性改變，與內分泌功能紊亂有關。多發于中年婦女，青少年和絕經后婦女也有發生，常表現為乳房疼痛和乳腺摸到結節，平時注意調整心態，緩解壓力，生活作息規律，就可能逐漸緩解。