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吃海魚對眼睛有沒有好處

28歲2025年03月31日 16:17:13
病情描述:

吃海魚對眼睛有沒有好處

醫生回答(1)
  • 徐建江
    徐建江主任醫師

    復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院 向他提問

    吃海魚不僅對人的眼睛有好處,而且對人的身體有很高的營養價值。它含有很豐富的不飽和脂肪酸,能夠增強記憶力,防止記憶力衰退,而且還能預防心腦血管疾病。平常應該多食用奶類,蛋類,肉類的食品,對眼睛有好處。如果不放心的話,還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說一下。

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