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懷孕初期貧血吃什么

33歲2025年03月31日 11:23:31
病情描述:

懷孕初期貧血吃什么

醫生回答(1)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    孕婦在懷孕初期由于嘔吐、食欲不振等因素導致營養不良,身體大量缺乏葉酸、鐵、維生素等營養物質,從而引起血紅蛋白不足就會出現貧血,貧血對胎兒的發育有一定的不利影響。建議孕婦及時補充葉酸,平時多吃些新鮮的蔬菜和水果如西紅柿、莧菜、菠菜、橙子、獼猴桃等。增加豬血、動物肝臟、肉類、蛋類、豆類、紅棗、枸杞等食物的攝入,定期檢查,隨時了解胎兒發育情況。

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