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孕婦貧血喝什么粥好

33歲2025年03月31日 11:22:04
病情描述:

孕婦貧血喝什么粥好

醫生回答(1)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    孕婦由于胎兒發育迅速,對鐵元素需求量增大,容易出現缺鐵性貧血。缺鐵性貧血除了服用鐵劑和維生素C治療外,還可以通過食療來補鐵。可以喝紫菜瘦肉粥,因為紫菜和肉類含有豐富的鐵元素,做粥后鐵元素容易吸收,并且味道很好,刺激孕婦食欲。還可以喝大棗枸杞粥,大棗枸杞和糯米熬粥,具有益氣補血的作用,能明顯改善貧血癥狀,配合鐵劑治療,效果明顯。

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