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老公精子活力不足怎么辦

35歲2025年03月30日 16:35:48
病情描述:

老公精子活力不足怎么辦

醫生回答(1)
  • 黃云騰
    黃云騰副主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    男性的精子出現活力低的情況,可以通過從飲食中來改善。平時可以吃含有鎂,鋅及精氨酸成份食物。例如:燕麥,核桃仁,通心粉,馬鈴薯,海參,鱔魚,泥鰍,牡蠣,蝦,貝殼這類食物。這些對提高精子活力有很大幫助,當然飲食調理是需要一段時間,這也需要有些耐心來調理。

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