膽結(jié)石病人可以補(bǔ)鈣，一般不會(huì)加重膽結(jié)石，因?yàn)槟懡Y(jié)石的形成原因是但之內(nèi)膽固醇成分異常導(dǎo)致膽汁淤積，不是因?yàn)殁}含量高導(dǎo)致的膽結(jié)石，因此不用擔(dān)心。日常可以選擇一些含鈣量高的食物，如牛奶、瘦肉等。但是在食補(bǔ)的同時(shí)要避免吃一些高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等。可以多吃一些蔬菜水果等富含維生素食物。平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，有利于膽汁的排空。