跑步機傷膝蓋嗎？問
50歲2025年03月30日 00:58:42
病情描述：
跑步機傷膝蓋嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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唐競副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
跑步機運動是否會導致膝關節(jié)損傷是一個謎。在跑步機上沒有單一的膝關節(jié)損傷評估。臨床上多見的主要問題有：1、跑步機的速度。跑得跟不上跑步機的人會傷到膝蓋。鍛煉的時間到了。時間過長影響體能，導致跑步機速度和設定速度不匹配，容易導致膝關節(jié)損傷。2，如果病人體重超過正常人群，不提倡使用跑步機。跑步的具體動作。使用跑步機跑步動作不規(guī)范，膝蓋受傷。
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