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19歲還能長高嗎?

36歲2025年03月30日 00:58:31
病情描述:

19歲還能長高嗎?

醫生回答(1)
  • 唐競
    唐競副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    19歲時還可以長高的,女孩的身高發育往往會持續到20歲左右。為了身高能夠更好的發育,你建議平時注意營養成分的攝入,尤其是注意鈣劑的補充,養成規律的作息習慣,防止長期熬夜,同時適當的進行鍛煉,有利于身高更好的發育。身高的發育,還受遺傳因素的影響,如果父母雙方身高有偏低的情況,可能會影響到子女的身高。

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