白頭發(fā)的治療方法？問
28歲2025年03月30日 00:55:15
病情描述：
白頭發(fā)的治療方法？
醫(yī)生回答(1) 答
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姚志遠主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
能夠造成白頭發(fā)的因素有很多，主要是針對容易造成白頭發(fā)的因素進行預(yù)防：首先保持心情舒暢，防止精神壓力過大，不要熬夜，要合理工作和休息，做到勞逸結(jié)合；其次食療，不要偏食，要多吃豆制品，動物內(nèi)臟，蛋類，新鮮綠色青菜及水果；再次加強體育鍛煉，促進全身血液循環(huán)，增強黑色素細胞的生物活性；還可以每天堅持用梳子或者手指按摩頭發(fā)，促進局部血液循環(huán)，增強局部免疫功能；最后及時治療慢性病。
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