透析臉黑怎么恢復？問
32歲2025年03月30日 00:18:07
病情描述：
我最近在醫(yī)院透析，回家后照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己變黑了很多，想問一下透析臉黑怎么恢復？
醫(yī)生回答(1) 答
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桂明副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
透析期間出現(xiàn)臉黑癥狀，可以通過食療的方法調理，近期多吃點含有維生素、微量元素的食物，如顏色較深的蔬菜、應季水果等，并多補充優(yōu)質蛋白，多喝水，能促進機體代謝。再給予患者充分透析，清除體內毒素，能緩解臉黑現(xiàn)象。其次，近期還可以適當做些低強度的運動，如打太極、散步或者是練習瑜伽等，能促進全身血液循環(huán)，加快體內毒素代謝出體外，也能減輕臉黑情況。
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