血壓高的人可以吃魚嗎？問
26歲2025年03月30日 00:00:32
病情描述：
我因?yàn)榻?jīng)常頭暈，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓，請問一下血壓高的人可以吃魚嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
血壓高的人可以吃魚。血壓高患者飲食上禁忌并不是很多，主要是需要限制脂肪、鈉鹽的攝入，如腌制食品、肥肉、油炸食品等應(yīng)禁食，還需保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足，以免血壓升高，使病情加重。而魚類食品中，主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、微量元素等，適量食用并不會對血壓造成很大影響，主要是注意烹飪時(shí)避免添加過多食鹽。對于部分血壓過高的患者，建議遵醫(yī)囑使用降血壓藥物治療。
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