如果想要快速的瘦大腿，求美者可以去正規(guī)醫(yī)院做大腿部位吸脂手術(shù)。在腿部做微小切口，然后用細(xì)針穿透至脂肪層內(nèi)，吸出局部多余脂肪組織。術(shù)后立即穿著緊身褲，方便腿部更好的塑形。若是求美者不想做腿部吸脂手術(shù)，也可以通過減肥瘦大腿，但是在短時間內(nèi)效果可能并不明顯，需要長期堅持飲食控制以及運動瘦身才行。減肥期間禁止食用過于油膩的食物，每日堅持中強度運動一小時以上。