面部按摩的好處很多，例如改善皮膚的不良狀況，減輕皺紋，美容養(yǎng)顏，延緩衰老等，還可以治療頭痛，頭暈，感冒，鼻炎，視物模糊，失眠，面癱等五官科類(lèi)的疾病。按摩前將指甲剪短，清潔手部及面部。面部按摩可以將毛孔打開(kāi)，加快排泄，使皮膚變得更加柔軟，順滑，可以延緩皮膚的老化速度，可將表面的殘留物松散排出，改善肌肉的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，還可以改善睡眠不佳的情況。