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高血壓的人能吃白糖嗎?

69歲2025年03月29日 23:50:27
病情描述:

我爸爸得了高血壓,平時不能吃過咸的東西,今天我發現他用糖拌雞蛋吃,請問高血壓的人能吃白糖嗎?

醫生回答(1)
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    高血壓人群應該盡量少吃白糖。高血壓患者大多存在血管壁彈性減弱的情況,如果偶爾適量食用白糖,通常不會對血液以及血壓造成明顯的影響。但若是經常性食用白糖或者過量食用白糖,可能會因此導致血糖升高,還會導致體重增加,血脂升高,多余的脂肪更容易導致血管壁增厚,影響血管功能,進而加重高血壓的病癥。高血壓患者平時應該盡量清淡飲食,多做運動,還要將體重控制在正常范圍內。

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