小孩吃什么通便降火？問
4歲2025年03月29日 23:20:49
病情描述：
我家小孩現在4歲了，但是最近因為上火嚴重導致便秘，我想了解下小孩吃什么能夠通便降火？
醫(yī)生回答(1) 答
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花少棟主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問
小孩在飲食上可以多吃含有纖維素成分的食物，比如香蕉、獼猴桃、西蘭花、芹菜、柚子、火龍果等。能夠促進胃腸道蠕動，起到降火、潤腸通便的作用。此外，還可以適當的攝入冬瓜湯、銀耳蓮子粥、白蘿卜湯等，都能夠起到滋陰降火的作用，而且還可以潤嗓。另外，平時還可以多飲水，能夠增加糞便體積，達到加快腸道內糞便排出的目的。必要時還可以在醫(yī)生指導下，選用小兒七星茶顆粒調理。
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