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檸檬對肝臟有好處嗎?

32歲2025年03月29日 23:17:37
病情描述:

我最近皮膚很黃,朋友說可能是肝臟不好引起的,讓我多吃檸檬,請問檸檬對肝臟有好處嗎?

醫生回答(1)
  • 吳亞光
    吳亞光副主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    檸檬對肝臟有好處。檸檬中含有豐富的維生素c物質,可以促進肝臟細胞的修復,具有護肝的功效。其次具有抗氧化功效,能夠減少自由基對肝臟的影響,增強肝臟的功能。此外檸檬能夠幫助機體排出毒素,能夠減輕肝臟負擔。但是檸檬比較酸,進食后可能會引起胃腸道不適,可以使用檸檬片泡水飲用。還可以起到潤腸通便的功能,能夠促進腸道脂類物質的排泄,有利于降低血脂。

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