用什么方法可以減大腿和臀部？問
26歲2025年03月29日 22:59:21
病情描述：
我的大腿和臀部有很多脂肪，看著身材很丑，做夢都想減肥，請問用什么方法可以減大腿和臀部？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊喆副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
要想減大腿和臀部，一般有兩種方式，患者首先可以通過抽脂手術(shù)來去掉大腿和臀部內(nèi)多余的脂肪，抽脂術(shù)需要做一個(gè)切口，可以滲入皮下脂肪層，將搗碎的脂肪顆粒抽取出來，患者在抽脂后要穿彈性緊身衣，也可以用繃帶加壓包扎，可以減輕血腫的出現(xiàn)。另外患者還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，平時(shí)可以多做臀部以及大腿部的運(yùn)動，例如爬樓梯、高抬腿、跑步、瑜伽或者是游泳等。
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