頭開始禿了，首先需要注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。不要再進(jìn)行燙染，注意頭皮清潔，可以使用有助于生發(fā)的洗發(fā)水緩解脫發(fā)的情況。如果頭皮出油比較多，則可以遵醫(yī)囑外用抑制油脂分泌的藥物進(jìn)行治療。飲食盡量清淡，不要熬夜。如果局部脫發(fā)比較明顯，已經(jīng)對心理造成了較大的影響，則可以選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行植發(fā)治療，填補(bǔ)脫發(fā)部位，提升外在形象。脫發(fā)需要盡量進(jìn)行干預(yù)，以免發(fā)展到嚴(yán)重階段難以治療。