矯正牙齒期間也是可以健身的。牙齒矯正一般只涉及到口腔內(nèi)部的操作，并不會(huì)影響正常的生活，也不會(huì)影響身體其他器官的正常功能，所以是可以運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的。在牙齒矯正期間，一般不建議佩戴矯正器的患者進(jìn)食過(guò)于堅(jiān)硬的食物，以免影響矯正效果。另外還需要注意口腔的清潔，按時(shí)刷牙。如果是活動(dòng)性矯正器，還需要定期取下進(jìn)行清洗。矯正期間出現(xiàn)不適現(xiàn)象，及時(shí)去醫(yī)院檢查。