20歲牙齒縫隙大，戴牙套矯正恢復(fù)一般需要一年到兩年左右的時(shí)間。牙齒縫隙變大的程度越輕，年齡越小，則矯正的所需要的時(shí)間越短。如果還存在畸形、咬合不正等情況，則所需恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。在戴牙套恢復(fù)期間，需要注意避免咀嚼硬物，避免進(jìn)食過(guò)酸以及過(guò)甜的食物，以免腐蝕牙齒，影響治療治療。另外，注意口腔清潔也十分重要。由于每個(gè)人的情況不同，具體恢復(fù)的時(shí)間應(yīng)該以實(shí)際情況為準(zhǔn)。