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快走傷膝蓋嗎?

27歲2025年03月29日 22:27:31
病情描述:

我這幾天感覺膝蓋有疼痛,朋友說與快走有關,第一次聽到這種說法,比較好奇,我想問一下快走傷膝蓋嗎?

醫生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    快走不一定傷膝蓋??熳呤侨梭w直立時的運動方式,如果只是短距離的快走,并且快走的時間也比較短,不會對膝蓋造成損傷;但如果是長時間長距離的快走,往往會損傷到膝蓋,此時會出現膝關節疼痛、腫脹和活動受限等現象,可以在醫生的指導下使用布洛芬和雙氯芬酸等非甾體類消炎鎮痛的藥物進行治療。平時生活中要注意勞逸結合,避免進行劇烈的體育運動,還要注意膝關節保暖。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。

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