想要改善高密度脂蛋白偏低的情況，首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，忌食油膩、刺激性的食物，避免食用動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪、高膽固醇的食物，以免高密度脂蛋白含量持續(xù)下降，誘發(fā)動脈粥樣硬化等嚴(yán)重的疾病。高密度脂蛋白是人體中重要的血清蛋白之一，積極的進(jìn)行體育鍛煉、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜水果，也可以降低血脂，提高高密度脂蛋白的含量。如果患者已經(jīng)表現(xiàn)出動脈粥樣硬化的前兆，還要積極進(jìn)行抗凝治療。