大便量少什么原因？問
27歲2025年03月29日 22:24:55
病情描述：
我發(fā)現(xiàn)自己的大便量變少了，基本好幾天不排便，或者每次只有一點點，這是什么原因？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳改玲主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
大便量少，可能是進食量比較少，經(jīng)過消化吸收后沒有較多的食物殘渣引起的。也有可能是因為飲食比較精細，比如主要以流質(zhì)、半流質(zhì)、精米精面等食物為主，缺少粗纖維食物的攝入，也會導致大便變少。另外，部分人是因為存在便秘現(xiàn)象，排便次數(shù)減少，自以為大便量少，其實糞便都積聚于腸道內(nèi)。針對這種現(xiàn)象，平時可以增加活動量，改善飲食結(jié)構(gòu)，適當增加粗糧攝入量，多喝水，能夠增加大便量。
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