長時間站立腳疼怎么緩解？問
23歲2025年03月29日 22:22:55
病情描述：
我最近新找了一份前臺的工作，需要每天站立五六個小時，導(dǎo)致我每天晚上回家之后就出現(xiàn)腳部疼痛和腳腫的癥狀，請問長時間站立腳疼怎么緩解？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
患者長時間站立之后出現(xiàn)腳部疼痛的癥狀，此時建議患者使用熱水泡腳并且對疼痛部位進行熱敷，可促進局部的血液循環(huán)；同時可以在局部貼敷活血化瘀和消炎止痛的膏藥，并且要將腿部抬高減輕不適的癥狀。在平時工作的時候可隔一兩個小時進行走動，也可以輕輕的揉捏腿部促進局部血液循環(huán)；如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可能需要就醫(yī)進行局部封閉治療。
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