什么東西可以補氣血？問
27歲2025年03月29日 22:21:33
病情描述：
我每次來姨媽時都會出現(xiàn)頭暈的情況，朋友說可能是氣血不足，請問醫(yī)生什么東西可以補氣血？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
補氣血的食物有很多，女性可以吃動物肝臟和動物血制品，如豬肝、鴨肝、鴨腸、雞心、豬肺、豬腰子、豬血、鴨血等，女性還可以適當吃紅豆、紅棗、黑芝麻、黑米、花生、桂圓、大豆、烏骨雞、山藥等，還可以適當?shù)仫嬘眉t糖水，其也可以起到補氣養(yǎng)血的作用。女性若是缺血嚴重，可以使用枸杞、黃芪、杜仲、黨參、熟地黃等配伍使用，也可以服用人參歸脾丸、補中益氣丸、十全大補丸等中成藥治療。
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