患者首先可以進行飲食的調理，飲食要以清淡、易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹、牛奶、饅頭、青菜粥等，多吃富含維生素類的食物，避免進食辛辣、油膩、煎炸、生冷的食物，還要避免飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品，患者應該養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，三餐要規律；其次，患者要適當進行體育鍛煉，可以促進胃腸的蠕動，有助于胃腸道的消化吸收，必要時患者還可以在醫生的指導下使用保護胃黏膜、助消化類的藥物進行治療。