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手臂拉傷怎么辦恢復快?

29歲2025年03月29日 22:14:52
病情描述:

我今天幫朋友搬家,結果把手臂給拉傷了,請問手臂拉傷之后怎么做才能恢復的更快呢?

醫生回答(1)
  • 李連泰
    李連泰主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    手臂韌帶拉傷之后需要及時休息,避免隨意移動。受傷48小時之內可以進行局部冷敷,能夠促進血管收縮,減輕局部淤血、腫脹。受傷72小時之后可以進行局部熱敷,能夠促進淤血消散。可以配合外用紅花油等活血化瘀藥。如果疼痛感比較強烈,可以選擇服用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等止痛藥。患病期間可以適當抬高患肢,有利于促進靜脈回流。短時間內要避免進行拎重物等運動,否則還會加重筋膜、軟組織損傷。

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