落枕睡覺往反方向睡嗎？問
32歲2025年03月29日 22:14:42
病情描述：
我老公的脖子落枕了，聽說落枕患者睡覺時候應該往反方向睡，想請問一下落枕睡覺往反方向睡嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭盛君主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
落枕后一般是不可以朝反方向睡覺的，此時會導致頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，有可能加重疼痛的癥狀。建議：患者盡量將頭偏向患側，同時還要選擇合適高度以及軟硬適中的枕頭，適當對頸部進行熱敷或者是按摩，能夠使肌肉松弛，減輕疼痛的癥狀。如果情況嚴重，還要遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，例如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。近期還要做好頸部保暖工作，不要受寒涼刺激。
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