吃什么順氣放屁？問
28歲2025年03月29日 22:13:17
病情描述：
我今天中午和朋友一起吃火鍋，吃的食物比較多，下午感覺腹脹并且其中有氣體，請問吃什么順氣放屁？
醫(yī)生回答(1) 答
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王成鋒主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 向他提問
想要順氣放屁可以適當(dāng)?shù)某愿缓攀忱w維的食物，例如蘋果、菠菜、燕麥、芹菜、香蕉等，能夠促進胃腸道蠕動，促進肛門排氣，也可以適當(dāng)?shù)某酝炼埂⒓t薯、山藥等根莖類食物，含有纖維素并且在腸道中容易產(chǎn)生氣體，有利于排氣并且能增加排氣量，如果是胃動力不足引起的不適，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。平時要保持清淡的飲食，避免食用辛辣刺激的食物，保證充足的休息。
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