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感冒可以吃甲魚嗎?

24歲2025年03月29日 22:07:56
病情描述:

我老婆最近感冒了,一直胃口不好,今天忽然聽她說想吃甲魚。我想了解下感冒期間可以吃甲魚嗎?

醫生回答(1)
  • 高潔
    高潔主任醫師

    廣州中醫藥大學第一附屬醫院 向他提問

    感冒可以吃甲魚。甲魚是一種淡水魚,不屬于海鮮,適合感冒期間食用,可以補充人體所需要的蛋白質、鈣、脂肪、鐵、鋅、鎂等營養物質,提高免疫力,促進身體恢復,還利于胃腸道消化吸收,不容易引起消化不良。但是也不建議過多食用,以免引起胃腸不適感。此外感冒期間還可以食用蝦、雞肉、牛肉、豬瘦肉等肉類食物,也要多吃新鮮的蔬菜水果,多飲水以及注意休息,保持個人清潔衛生。

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